Trwają zapisy na drugą edycję Maratonu Kołobrzeg. Do startu w ostatni dzień długiego weekendu majowego, tj. 4 maja, pozostało jeszcze dużo czasu. Nawet niższe wpisowe będzie dostępne aż do 12 kwietnia. Jednak lista startowa już się zapełnia. W tej chwili widnieją na niej nazwiska 76 zawodników, a nieprzekraczalny limit wynosi 500 osób.

Duńscy naukowcy szukali odpowiedzi na pytanie, czy trening przed maratonem ma jakiś wpływ na ryzyko wystąpienia kontuzji po jego zakończeniu.

Wystartowały zapisy do Biegu Wedla, czyli najsłodszego biegu w Polsce. Jeśli chcesz pobiec 22 lutego w Warszawie, powinieneś się spieszyć z rejestracja – rozdano już jedną czwartą numerów startowych.

Chciałbyś spróbować swoich sił w marszach nordic walking? Zanim poznasz prawidłową technikę spacerowania z kijkami musisz wyposażyć się w stosowny sprzęt. Przede wszystkim w kije. Jakie wybrać? Radzi Paulina Ruta z Polskiego Stowarzyszenia Nordic Walking.

O Bożym Narodzeniu mówi się, że to święto ducha i brzucha. Coś w tym jest. Mnogość wyśmienitych potraw sprawia, że wiele osób odpuszcza sobie na ten okres przestrzeganie diety i sobie folguje. W tym gronie są oczywiście również biegacze.

Przed świętami wszyscy obiecujemy sobie, że tym razem będziemy się ruszać i jeść rozsądnie i jeszcze przekonamy do aktywności całą rodzinę. Wybraliśmy kilka darmowych propozycji, które pomogą dotrzymać tego postanowienia.

Zimą wielu biegaczy-amatorów rezygnuje z regularnych treningów. Szkoda, ale jest wiele dyscyplin pozwalających utrzymać formę do wiosny. Ciekawie zrobi się 3 stycznia w Warszawie, gdy zostanie otwarte lodowisko na płycie Stadionu Narodowego. Jazda na łyżwach to zresztą bardzo trening uzupełniający.

Koniec roku to czas różnych plebiscytów i wyborów najlepszych sportowców w danych krajach. W tym roku wiele czołowych miejsc przypadło lekkoatletom. Duża w tym zasługa sierpniowych Mistrzostw Świata, które odbyły się w Moskwie. Świetne wyniki z tej imprezy dały właśnie tytuły najlepszych sportowców w Czechach i Rosji, a wcześniej także w Niemczech.

Niekoniecznie do samego biegu, który premierowo odbędzie się w najbliższą sobotę 21 grudnia. W konkursie na najlepsze zdjęcie reporterskie z imprezy mogą wziąć udział bowiem także kibice i obserwatorzy zmagań na krakowskich bulwarach wiślanych.