Kilkadziesiąt, a nawet kilkaset złotych można zaoszczędzić zapisując się jeszcze w 2013 r. na V Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego.

Przybywa coraz więcej nowych biegów. Od wczesnej wiosny do późnej jesieni co weekend odbywa się mnóstwo różnych imprez. To sprzyja planowaniu startów i docelowych wyników. Ale żeby je osiągać, trzeba mieć plan.

Za niespełna miesiąc, tj. 25 stycznia odbędzie się pierwsza edycja 24-godzinnego Górskiego Ultramaratonu Zimowego „Zamieć”. Trwają zapisy do imprezy.

Organizatorzy II Maratonu Bieszczadzkiego przed świętami udostępnili formularz zapisów. Impreza za 10 miesięcy, ale niższa opłata startowa obowiązuje do końca roku. Promocyjne stawki przysługują także uczestnikom Festiwalu Biegowego w Krynicy-Zdrój.

Jeśli macie właśnie aktywną przerwę świąteczno-noworoczną w górach lub planujecie trening wysokogórski, wyniki tych badań mogą wam się przydać. Amerykańscy fizjolodzy postanowili znaleźć optymalną wysokość, na której biegacz powinien trenować, żeby osiągnąć możliwie najlepsze rezultaty na nizinach.

Sportowcy są w stanie zrobić wiele, by podtrzymać dobry obraz samych siebie. Częstym problemem jest to, że nie umiemy realnie ocenić naszych zalet i wad.

Wrocław i Katowice – w nadchodzący weekend zawody w ramach ogólnopolskiego cyklu Grand Prix zBiegiemNatury odbędą się w tych miastach.