Jeżeli traktujecie bieganie poważnie i chcecie odnosić w nim sukcesy, musicie zmienić swoje nastawienie. Pogoń za nowinkami technicznymi, kupowanie żelowych butów czy wypasionych koszulek nie jest właściwą drogą. Ta prowadzi bowiem przez stare buty i parszywe krajobrazy.
Polecamy również:
Podziel się:
Pokonali trasę Rocky'ego Balboa w Filadelfii
Opublikowane w śr., 11/12/2013 - 10:57
Znacie Rocky'ego Balboa i jego pięściarskie losy? Przed walką, czy to z lokalnymi zabijakami czy w pojedynku o tytuł z Apollo Creedem, filadelfijczyk zawsze katował się na treningach i dużo biegał. Po latach amerykańscy joggerzy pokonali jedną z tras, którą pokonywał w filmie Sylvester Stalone.
Polecamy również:
Podziel się:
Bieg sylwestrowy w Nałęczowie. Ruszają zapisy
Opublikowane w śr., 11/12/2013 - 10:02
Bieg w Nałęczowie będzie unikalną szansą na biegowe pożegnanie starego i przywitanie nowego roku. Polecamy!
Polecamy również:
Podziel się:
Pierwszy bieg ultra na Podkarpaciu. Startujesz?
Opublikowane w śr., 11/12/2013 - 09:44
W ostatni dzień maja 2014 r. odbędzie się w Rzeszowie niezwykłe wydarzenie sportowe – Ultramaraton Podkarpacki. Pierwszy tego typu bieg w województwie zostanie rozegrany na dwóch dystansach: 70 km oraz 110 km.
Polecamy również:
Podziel się:
Zjedz na Jaworzynie ze zniżką. Gospoda Poparda zaprasza
Opublikowane w śr., 11/12/2013 - 09:42
Chleb ze smalcem i kiszonym ogórkiem, oscypek z boczkiem i żurawiną, zupa kwaśnica, pieczony
Polecamy również:
Podziel się:
Sylwestrowy bieg także na Mazurach: 10 km w Kruklinie
Opublikowane w śr., 11/12/2013 - 09:27
Polecamy również:
Podziel się:
Kobiety mają mocniejszą psychikę i lepiej trenują
Opublikowane w śr., 11/12/2013 - 09:12
Fakty są nieubłagane. Jeżeli chodzi o poświęcenie się treningom, kobiety biją mężczyzn na głowę. Mają po prostu mocniejszą psychikę.
Polecamy również:
Podziel się:
Co różni maratończyka od ultrabiegacza?
Opublikowane w wt., 10/12/2013 - 16:37
Czym różni się ultramaratończyk biorący udział w biegach 24-godzinnych od maratończyka? Nie, nie tylko pokonywanym dystansem. Można zaryzykować stwierdzenie, że te dwie grupy nie mają z sobą wiele wspólnego.
Polecamy również:
Podziel się:
Bartosz Gorczyca: „UTMB? Na razie chcę pobiegać więcej w Polsce”
Opublikowane w wt., 10/12/2013 - 15:12
Polecamy również:
Podziel się:
Kilka prostych rad, jak przetrwać święta bez stresu
Opublikowane w wt., 10/12/2013 - 14:55
Piękne dekoracje, miła atmosfera, smaczne jedzenie, trafione prezenty i bieganie po śniegu, tak właśnie wyobrażamy sobie udane święta. Niestety rzeczywistość bywa całkiem odmienna. Jak przetrwać święta i nie zwariować? Trzymaj się naszych zasad.
