Złote Kolce to prestiżowa nagroda w polskiej lekkiej atletyce. Takie sportowe Oscary, dostają je główni bohaterowie największych aren sportowych świata. Dla Anity Włodarczyk i Pawła Fajdka miniony sezon był bardzo udany i zakończył się happy endem, jeśli chcemy zostać przy filmowej terminologii.

Jak trenować, żeby zrzucić kilka kilogramów? Wśród polecanych metod, które sprzyjają odchudzaniu, wymienia się bieganie na czczo. Ludzkie ciało jest tak zorganizowane, że w takim przypadku tkanka tłuszczowa jest spalana niezwykle intensywnie. Jest to jednak dość kontrowersyjny sposób. Wśród ekspertów ma mniej więcej tyle samo zwolenników co przeciwników.

Długie sześć lat trwała dominacja Australijczyków w Mistrzostwach Świata Ironman. W minioną sobotę przerwał ją Belg Frederik Van Lierde.

- Rekord Polski to tylko kwestia czasu. Nie jest to jednak dla mnie najważniejsze. Nie o to tutaj chodzi. Ja chcę w każdym starcie pokazać się z jak najlepszej strony, ale jak już czas pęknie to na „grubo” – że tak powiem - mówi Marcin Lewandowski w rozmowie z Robertem Zakrzewskim.

O północy z wtorku na środę rozpoczęły się zapisy na listę startową 25. Biegu Niepodległości. Termin imprezy to oczywiście 11 listopada, godz. 11.11. Chętnych jest tak wielu, że po rozpoczęciu rejestracji był problem z dostępem do strony internetowej.

Rekord trasy i frekwencji odnotowano w XIX Biegu Memoriałowym im. Bogdana Włosika w Krakowie. – Nasze zawody już dawno straciły kameralny i stricte amatorski charakter. Ale to dobrze, bo trzeba się rozwijać – mówi Władysław Kielian, przewodniczący Komisji Robotniczej Hutników NSZZ „Solidarności” w krakowskiej hucie Arcellor Mittal Poland organizator biegu.

Zawody w Rakoniewicach (6 października br.) były moją szóstą „dziesiątka” do kolekcji Grand Prix Wielkopolski w biegach ulicznych na tym klasycznym dystansie. Jedną z najbardziej udanych – pisze Rafał Ławski, Ambasador Festiwalu Biegowego.

W sobotę 12 października w ośmiu miastach Polski „Test Coopera dla Wszystkich” przeprowadził Akademicki Związek Sportowy. W kilku innych miastach podobną akcję organizowała też grupa „Biegam, bo Lubię”. Wspólna akcja miała miejsce w Warszawie, Łodzi i Lublinie.

Niedzielny bieg Limone Extreme był już ostatnim w tym roku wydarzeniem serii Skyrunner World. 10. edycja imprezy przyniosła zmiany w organizacji. Cały cykl zawodów składa się teraz z 15 biegów podzielonych na trzy grupy: Sky, Ultra i Vertical.