Dziś wieczorem o godz. 19:00 na Szczęśliwicach startuje trzecia edycja cyklu sprinterskich biegów na orientację pn. Warszawa Nocą. Do marca będzie można pobiegać z mapą i latarką jeszcze w czterech innych interesujących lokalizacjach.

- Trening treningowi nierówny. Im trudniejszy i bardziej wymagający jest bieg, tym lepszą trasę do zrealizowania go wybieram - pisze członek grupy Warszawiaky.

Organizatorzy Maratonu Bostońskiego zwiększyli liczbę uczestników w przyszłorocznej 118. edycji biegu. Szansę uczestnictwa w rywalizacji otrzymały osoby poszkodowane w zamachu bombowym podczas tegorocznej imprezy. Przepustką do udziału w maratonie nie jest wpisowe - choć 325 dolarów i tak będzie potrzebne - ale… list motywacyjny. Liczba miejsc będzie ograniczona.

W ubiegły weekend amerykański maratończyk i ultramaratończyk Michael Wardian przebiegł dwa maratony w ciągu jednego dnia. Jeden z nich nawet wygrał, a drugim był dziesiąty.

Biegasz? Prędzej czy później niemal na pewno złapiesz kontuzję. Bardziej lub mniej poważną – wymagającą okładów i odpoczynku, zabiegów fizjoterapeutycznych czy nawet interwencji chirurga, ale kontuzję. Z książką „Biegaj zdrowo. Poradnik medycyny biegowej” dowiesz się szczegółowo, jak zachować się w sytuacji choroby czy urazu i jakie powinieneś zastosować leczenie.

W sobotni poranek w Krakowskim Lasku Wolskim rozpoczęły się zmagania sportowe pod nazwą Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich 2013/14. Zachwalany za poprzednią edycję cykl biegów ściągnął na inaugurację prawie 400 zawodniczek i zawodników. Ja też miałem okazję wystartować – relacjonuje z Krakowa Dariusz Marek, Ambasador Festiwalu Biegowego w Krynicy-Zdrój.

Coraz więcej osób nie rozstaje się z chusteczką, autobusy pełne są kichających i kaszlących pasażerów. Dla biegacza choroba oznacza kilka dni przerwy w treningu i spadek formy, dlatego warto sobie przypomnieć, jak budować odporność.

Okazały finał sezonu 2013 cyklu Grand Prix Województwa Kujawsko-Pomorskiego w biegach długodystansowych – w niedzielę z Rojewa do Gniewkowa w ramach XIX Biegu im. Rodziny Milewskich pobiegło ponad 300 osób.