- Nie planuj od razu treningów do maratonu. Wyjdź dzisiaj i przebiegnij tyle, ile możesz. Ludzie przekładają doświadczenia korporacyjne, typu mierz wysoko, na bieganie. To prosta droga do frustracji i kontuzji - przestrzega psycholog sportu Wojciech Herra.

? Z pomocą biegaczy przywracamy osadzonych do społeczeństwa ? pisze do naszej redakcji por. Michał Talaga z Zakładu Karnego w Rawiczu, koordynator realizowanego tam programu resocjalizacji więźniów poprzez bieganie, o którym informowaliśmy niedawno na łamach naszego serwisu. W swoim liście m.in. cytuje skazanych, którzy korzystają ze sprzętu przekazywanego przez biegaczy.

Już wkrótce w najlepszych polskich sklepach sportowych będzie można zakupić gotowe zestawy do samodzielnego kinesiotapingu (plastrowania dynamicznego), tzw. tejpowania. Ich producentem jest kanadyjska marka SpiderTech, a dystrybutorem na Polskę firma Batsport z Warszawy – partner Festiwalu Biegowego w Krynicy. Polecamy!

W Dolinie Czarnego Potoku w Krynicy - Zdroju znajduje się Centrum Szkolenia Leśnego Zakładu Doświadczalnego Uniwersytetu Rolniczego im. Hugona Kołłątaja w Krakowie. Centrum Szkolenia to baza hotelowa, szkoleniowo - edukacyjna, miejsce na konferencje, zjazdy integracyjne, spotkania towarzyskie i rodzinne.

Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zachodniego, który odbędzie się 25 sierpnia, dedykowany jest pamięci mistrza Janusza Kusocińskiego. Trasa biegu prowadzi m.in. przez Gminę Ożarów Mazowiecki, gdzie Janusz Kusociński wychowywał się i zdobywał pierwsze biegowe szlify.

Grażyna i Władysław Poparda z Gospody w Krynicy-Zdrój - Jaworzyny polecają regionalne przysmaki, których warto spróbować m.in. podczas Festiwalu Biegowego.