Od 66 już lat co roku w pierwszą niedzielę grudnia w portowym mieście Fukuoka, na japońskiej wyspie Kiusiu odbywa się Międzynarodowy Maraton Fukuoka Asahi. Impreza jest przeznaczona wyłącznie dla mężczyzn. Rekord trasy należy do Etiopczyka TsegayeKebede, który ustanowił w 2009r. z czasem 2:05:18.

Już 2 grudnia na Kępie Potockiej w Warszawie odbędzie się XVI Żoliborski Bieg Mikołajkowy. Stowarzyszenie Klub Sportowy ENTRE.PL Team i Dzielnica Żoliborz m. st. Warszawy zapraszają na dobrą zabawę na świeżym powietrzu. Tradycyjnie już trasa biegu została wytyczona w Parku Kępa Potocka.

Dziś poznaliśmy skład reprezentacji Polski na zbliżające się (9 grudnia) mistrzostwa Europy w biegach przełajowych w Budapeszcie. Polski Związek Lekkiej Atletyki powołał 10 osób. Wśród nich jest tylko jeden senior, Błażej Brzeziński.

Przedstawiamy 10 powodów, dla których warto biegać. Wystarczy wybrać jeden, żeby się zmotywować kiedy dopada Cię lenistwo a pogoda za oknem nie zachęca do biegania.

Andrzej Badeński ? bo o nim mowa, był z pewnością najzdolniejszym biegaczem o tym imieniu w historii polskiej lekkiej atletyki. Urodził się 10 maja 1943 w Warszawie. Był medalistą letnich igrzysk olimpijskich w 1964 w Tokio na dystansie 400 m,

Bieg odbędzie się w Lesie Łagiewnickim, a bazę dla zawodów stanowić będą obiekty Leśnictwa Miejskiego w Łodzi, ul. Łagiewnicka 305. Dojazd samochodem lub autobusem linii 66. Bieg Główny, Marsz Nordic Walking oraz Bieg Młodzieżowy rozgrywać się będą na pętli o długości 2,4 km, a Bieg Dzieci na trasie o długości ok. 970 m.

Dieta połączona z wysiłkiem fizycznym to najskuteczniejsza, ponadczasowa ?i jedyna recepta na szczupłą sylwetkę. Jak jednak biegać, aby szybko mieć efekty i aby były one trwałe?

Do coraz liczniejszych biegów mikołajkowych dołącza w tym roku także Miechów k. Krakowa. Tutaj 8 grudnia w samo południe wystartuje I Miechowski Bieg Mikołajkowy na dystansie 8.25 km. Start biegu odbędzie się na boisku liceum ogólnokształcącego przy ul. M. Konopnickiej 2 w Miechowie. Biuro zawodów będzie czynne w sobotę 8 grudnia w godzinach 9.00-11.45 W biegu nie ma opłaty startowej.

Z czym kojarzy się Jamajka? Ze słońcem, z pięknymi, piaszczystymi plażami i muzyką reggae, czyli rajem na ziemi. W najbliższą sobotę oprócz z powyższym, Jamajka będzie się kojarzyć z tysiącami uśmiechniętych biegaczy, którzy wezmą udział w 12 edycji Reggae Maratonu w mieście Negril.

Nocny bieg przez krakowskie Błonia rozpocznie się o godzinie 21.00 Zawody odbędą się w ramach akcji ekumenicznej "Orszak Św. Mikołaja" organizowanej przez kościół rzymski Św. Mikołaja, ewangelicko-auksburski Św. Marcina, prawosławny Zaśnięcia N.M.P. Część kwoty z opłaty startowej zostanie przekazana zostanie na rzecz akcji.