Wszystko możemy wygrać lub zaprzepaścić dobrym lub złym posiłkiem oraz odpowiednio przespaną nocą. Często zapominamy, że nasz dzień startu zaczyna się dwa dni przed sygnałem startera.

Korzystny wpływ marszów nordic walking na zdrowie i samopoczucie to naukowo potwierdzony fakt. Na przemarsz z kijkami zapraszamy osoby po zawale serca oraz wszystkich uczestników Festiwalu Biegowego 7 września do Krynicy. Start o 9.45 przed Starym Domem Zdrojowym.

Co robić, gdy przytrafi się nam bolesna kontuzja i jak unikać urazów? Te pytania zadaliśmy ekspertowi Carolina Medical Center, Pawłowi Daroszewskiemu.

Wrocławska Dycha, Bieg Pokoju Pamięci Dzieci Zamojszczyzny, Bieg Poland Footrace, Hunt Run Gdynia i Warszawa. To tylko niektóre z odwołanych imprez wskutek małego zainteresowania biegaczy. Wakacje w pełni?

Zgodnie z zapowiedziami organizatorzy I Nocnego Półmaratonu Wrocław zwrócą wpisowe uczestnikom imprezy. Po pieniądze można się zgłaszać do biura organizacyjnego zawodów.

Do startu I edycji Wielkiej Pętli Izerskiej, najwyżej położonego półmaratonu w Polsce, zostały już tylko 3 dni. Limit 450 numerów startowych szybko się wyczerpał, a organizatorzy już planują rozszerzenie limitów na przyszły rok.

Organizatorzy 35. Maratonu Warszawskiego nie pozostali głusi na sugestie biegaczy i mimo że stolica w związku z licznymi remontami i budową II linii metra przypomina dziś plac budowy, zrobili wszystko, by trasa tegorocznego była szybka i atrakcyjna.

Druga Biegowa Bitwa o Łódź odbędzie się 27 lipca 2013r. Lista startowa tegorocznej edycji obejmuje ponad 150 zawodników. Na uczestników czeka trasa z kilkunastoma przeszkodami.