Oto trzy metody na rozpoznanie, jaki mamy model stóp. Pierwsza profesjonalna i dwa proste domowe sposoby.

Zakończyła się rejestracja internetowa do III Biegu na Jawornik. Do zawodów będzie można zapisać się jeszcze w dniu imprezy, która odbędzie się w sobotę 13 lipca. Biegacze i miłośnicy spacerów z kijkami będą mieli do pokonania dystanse 5,8 km lub 21 km. Profil trasy - góry!

Zawody z cyklu Panewnickich Biegów odbywają się każdego miesiąca w Katowicach na terenie lasów panewnickich. Pierwszy bieg III edycji cyklu odbył się 20 stycznia. Przed nami jeszcze 6 biegów katowickiego cyklu.

Najstarsza, a zarazem najdłuższa wyprawa polskich biegaczy do Sanktuarium Matki Bożej Częstochowskiej rozpocznie się 28 lipca w Bytowie.

Ciechanowska Piętnastka to jedna z najstarszych imprez biegowych w Polsce. W minioną sobotę 6 lipca odbyła się już 33. edycja zawodów.

Już najbliższą sobotę w Wiśle odbędzie się pierwszy bieg górski ?O Wiślańską Kryke?. W programie imprezy jest także marsz nordic walking.

W najbliższy weekend Gródku nad Dunajcem i w Mordarce zostaną rozegrane kolejne eliminacje cyklów Grand Prix Sądeczanina i Małopolskie Biegi Górskie/BeskidSki Cross. Zachęcając Was do udziału w obu imprezach, które odbędą się odpowiednio w sobotę i niedzielę, zapraszamy jednocześnie do sekretariatów obu imprez. Tam będziecie mogli zapisać się na Festiwal Biegowy w Krynicy. Na zachętę proponujemy 50% zniżkę na wpisowe!

14 lipca w niedzielę wystartuje kolejna Wrocławska Trzydziestka. Organizatorzy biegu, Stowarzyszenie Pro Run Wrocław zapraszają do udziału wszystkich, którzy planują start w biegach na dłuższych, maratońskich dystansach. Trzydziestka jest doskonałą okazją do sprawdzenia formy. Bieg odbędzie się na zmodyfikowanej trasie biegowej "Między Mostami" (od marca tego roku trwa remont przeciwległej strony wału).

Każda pani, bez względu na kondycję i możliwości biegowe, może przyjść na weekendowe zajęcia Women's Run. To cykl treningów dla kobiet, które chciałyby rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.

Bieg Powstania Warszawskiego to jedna z tych imprez, na której więcej osób chce pobiec niż wynosi limit trasy. Już pierwszego dnia zapisów do 23. Biegu Powstania Warszawskiego zarejestrowało się grubo ponad 4000 osób. Drugiego kolejne dwa tysiące. Liczba wolnych miejsc powoli topniała, bo limit wynosił 7000 uczestników.