Dziś skupimy się na kroku podstawowym dyscypliny.

W ubiegłym tygodniu informowaliśmy Was o nepalskim ultramaratończyku, który wystartuje w ZIO w Soczi w biegu narciarskim na 15 km techniką klasyczną. Okazuje się, że o podboju rosyjskiej olimpiady marzą też dwie gwiazdy amerykańskiej bieżni. Obie znalazły się w składzie…. bobslejowej reprezentacji USA na zawody.

Tradycyjnie, jak zawsze od 7 lat, w ostatnią sobotę stycznia nad poznańską Maltą pojawią się setki biegaczy – uczestników otwartych biegów z cyklu „Biegaj z Opel Szpot”. Tak, to nie pomyłka, bowiem w roku 20-lecia rozpoczęcia współpracy firmy Szpot z General Motors Poland, a ściślej marką Opel, właśnie taką nazwę będą miały biegi.

Już tylko cztery miesiące dzielą nas od Biegu na Monte Cassino, który odbędzie się 17 maja 2014 r. w 70. rocznicę walki, jaką stoczyła na tym wzgórzu armia generała Andersa. Była to bitwa zwycięska dla wojsk alianckich, ale uznawana za jedną z najbardziej krwawych. Zginęło tam 1052 polskich żołnierzy.

Płaska trasa, pełna długich prostych, dostosowana do potrzeb handbikerów i bogate pakiety startowe. Druga edycja warszawskiego Orlen Warsaw Marathonu zapowiada się interesująco.

W sobotę w olsztyńskim parku im. Janusza Kusocińskiego zorganizowano chyba jeden z ostatnich Biegów Noworocznych w tym roku. Celem organizatorów było zachęcenie olsztynian do aktywnego wkroczenia w nowy rok. Wyszło na piątkę.

Przed nami 65. edycja Memoriału im. Kornela Makuszyńskiego o Puchar Koziołka Matołka w sportach zimowych. Wielki Finał zawodów odbędzie się 8 i 9 marca w Zakopanem, ale wcześniej, bo 8 i 9 lutego sympatyczny podróżnik odwiedzi także stolicę. Zachęcamy Was do udziału w imprezie i spróbowania swoich sił choćby w narciarstwie biegowym. Oczywiście wspólnie z dziećmi.

Podczas urlopu i ferii w polskich górach nie zapomnijcie o Karcie Biegacza. Kilkanaście stacji narciarskich i ośrodków noclegowych ma dla Was zniżki na karnety, wypożyczenie sprzętu, gastronomię czy noclegi.