Organizatorzy 4. Biegu Kamiennego, który w sobotę odbędzie w Koszwicach k.Lublińca, zapowiadają kameralną i rodzinną atmosferę. W sielski klimat imprezy nie wpisze się jedynie... 10-kilometrowa trasa, prowadząca wśród okolicznych lasów.

W ramach przygotowań do wrześniowej odsłony cyklu w Grodzie Kraka i promocji zdrowego stylu życia wśród mieszkańców miasta, jego organizatorzy zapraszają na bezpłatne treningi.

Trzy spośród sześciu biegów Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich odbywały się w chłodzie nocy, co nie pozostało bez wpływu na liczbę osób, które dotarły do mety.

Nie wszyscy biegacze stawiają ją na pierwszym miejscu, niektórzy niedowierzają jej skuteczności, a dla wielu –zwłaszcza amatorów – nadal pozostaje nieznana. O czym mowa? Oczywiście o odzieży kompresyjnej. Nie ukrywam, że ja również zastanawiałem się nad właściwościami tych uciskowych, „cudownych dzianinek” zarówno w odniesieniu do ich skuteczności podczas zawodów, jak i wpływu na szybszą regenerację mięśni po startach.

O podróżach w stronę słońca powstają filmy, piosenki oraz książki. Sport nie mógł zostać w tyle, dlatego też w Dźwirzynie (gmina Kołobrzeg) zorganizowany zostanie „Bieg ku Słońcu”. W najbliższą sobotę odbędzie się on już po raz dziewiętnasty.

Festiwalowy plastik zmienia się nie do poznania. Od teraz łączyć będzie w sobie zalety karty rabatowej i karty płatniczej. Przy tym wciąż otrzymasz kartę bezpłatnie, po wypełnieniu formularza na naszej stronie!

Sławkowski Szczyt (2452m n.p.m.) nie jest łatwą górą nawet dla turystów pieszych. Jednak organizatorzy imprezy o wiele mówiącej nazwie Tatranska Selma (Tatrzańska Bestia) postawili wejście na szczyt utrudnić jeszcze bardziej i po raz trzeci zapraszają na dwa biegi.

Ścieżka została podzielona na dwie równe pętle. Start i meta zlokalizowane będą na skwerze w centrum galerii Millenium Hall. Biegowa ścieżka poprowadzi ulicami centrum Rzeszowa, bulwarami, obwodnicą miasta oraz przez piękne tereny wokół kąpieliska Żwirownia.