Kolce, w których 61 lat temu Sir Roger Bannister przebiegł

Naukowcy dostarczają wciąż nowych dowodów na to, że warto dbać o zawartość swojego talerza i świadomie planować posiłki oparte na zdrowych produktach. Tym razem kolejny argument za przywiązaniem uwagi do swojej diety dostarczyli hiszpańscy naukowcy.

Tabela punktowa po piątym z biegów zaplanowanych w kalendarzu cyklu - Biegu o Puchar Szymbarskiego Kasztelu w Szymbarku (zobacz wyniki biegu)

Już 23 września swoją premierę będzie miała książka pt. „Kuchnia dla Biegaczy: Siła z roślin” . Dziś podczas spotkania z autorami Violettą Domaradzką, Robertem Zakrzewskim oraz Damianem Parolem publikację poznali dziennikarze i pierwsi czytelnicy.

Około 30 km od centrum Warszawy, niedaleko Legionowa, znaj

Są na świecie wspaniałe biegi. Kto z nas nie marzy o starcie w Nowym Jorku, Chicago, Bostonie, Londynie czy choćby po sąsiedzku w Berlinie. Ale PZU Festiwal Biegowy w Krynicy jest tylko jeden. Jeśli chcesz się wybiegać i sprawdzić na trasie, powinieneś tu przyjechać – przekonuje Jan Nartowski, Ambasador Festiwalu Biegów.

Dla mnie Bytomski Półmaraton zawsze już będzie w kalendarzu imprez biegowych. Ukończyłem wszystkie edycje tego biegu i nie mam zamiaru przerywać tej tradycji. A po tegorocznej edycji, która doczekała się zmiany lokalizacji bazy zawodów oraz trasy, chce tam wracać tak długo jak tylko będę mógł!

Ruszają zapisy do szóstej edycji DOZ Maratonu Łódź z PZU, który odbędzie się 17 kwietnia 2016 roku. W programie imprezy są także bieg na 10 km, biegi dzieci i młodzieży, targi sportowe oraz piknik rodzinny.