Na początku XX w. mieszkał w Nowej Anglii człowiek o nazwisku Clarence. Wygrał maraton bostoński siedem razy. Wygrałby go jeszcze nie raz, gdyby lekarze nie doradzili mu ograniczenia treningów w celu ochrony przerośniętego mięśnia sercowego (jak się później okazało, serce było powiększone z powodu ćwiczeń aerobowych). Clarence trenował dwa razy dziennie z dużymi sukcesami.

Zgodnie z nowymi przepisami, które obowiązują od tego roku czasy kobiet w maratonie, w którym płeć piękna będzie biegła wśród mężczyzn, nie będą uznawane za rekordy świata, a jedynie za najlepsze wyniki.

17 listopada odbył się pierwszy bieg w ramach Grand Prix Krakowa w biegach górskich ? relacjonuje Ryszard Machlowski. Pomimo dużej mgły i wilgotności powietrza na linii startu stanęło na obu dystansach 5.600 km i 11.200 km łącznie 286 biegaczy.

Po wielu, wielu latach wspaniałej kariery Etiopczyk HaileGebrselassie będzie firmował swoim nazwiskiem i współorganizował nowy maraton, przeznaczony zarówno dla elitarnych biegaczy, jak i szerszego grona entuzjastów maratonów. Ma się on odbyć w październiku 2013 w miejscowości Hawassa, oczywiście w Etiopii.

Można pisać o spektakularnych biegach masowych, ale od czasu do czasu warto też wspomnieć o biegach kameralnych ? uważa Jan Goleń. Nie takich rozgrywanych w najbardziej eksponowanych centrach dużych miast, lecz w na uboczu, w lesie, z niewielką liczbą uczestników. I właśnie dlatego bardzo lubianych.

Zespół Diety 4u pomoże Ci zadbać o Twoje zdrowie i uzyskać prawidłową masę ciała mimo iż jesteś zapracowany/a i nie umiesz zrezygnować z drobnych przyjemności kulinarnych.