Według magazynu The Jogging International, od 20-40% biegaczy cierpi na różnego rodzaju problemy trawienne. Dotyczy to biegaczy na różnym poziomie zaawansowania, ale częściej występuje u początkujących i tam, gdzie wysiłek jest bardziej intensywny.

Biegacze to, jakby nie było, zabiegani ludzie. Dla tych, którzy mają problemy z połączeniem swojej sportowej aktywności z pracą czy obowiązkami domowymi, lub najzwyczajniej w świecie nie chcą spędzać wielu godzin w kuchni, mamy ciekawą propozycję. Do grona partnerów Karty Biegacza dołączył właśnie p. Kamil Sakałus, twórca serwisu Kamilgotuje.pl.

Lublin i Warszawa - biegacze z tych miast mają za sobą już po 5 biegów z cyklu Grand Prix zBiegiemNatury. Zarówno w Lublinie, jak i w Warszawie znamy już zwycięzców edycji 2013/2014 w kategorii mężczyzn.

Z pomysłodawcą i współorganizatorem Półmaratonu Komandosa imprezie, ale też fenomenie biegów militarno-przełajowych, rozmawiał Robert Zakrzewski.

Według zespołu niemieckich badaczy, maratończycy często sięgają po leki przeciwbólowe. Robią to bezpośrednio przed startem i zazwyczaj bez jakichkolwiek wskazań medycznych. W większym stopniu dotyczy to kobiet niż mężczyzn, a 93% zwolenników stosowania analgetyków, nie zna zagrożenia, jakie ze sobą niosą.

W sobotę 8 lutego mieszkańcy "wręczyli" Gdyni wyjątkowy prezent. Z okazji 88. urodzin Miasta ponad cztery tysiące osób przebiegło dystans 10km, a dodatkowy tysiąc wystartował w kategoriach towarzyszących.

Jubileuszowa edycja stołecznej imprezy upłynęła – dosłownie, pod znakiem wiosny. Sprawdziła się nowa trasa biegu. Dopisała frekwencja.

 Aby w pełni zasłużyć na naszą nazwę: