Każdy z zawodników będzie musiał wykazać się sprawnością fizyczną, pokonując 12 przeszkód, symbolizujących 12 prac Herkulesa. Jakie to będą przeszkody? Organizatorzy będą stopniowo odkrywać karty – ostatnie szczegóły zdradzając dwa tygodnie przed imprezą.
W Biegu Herkulesa może wziąć udział 600 osób, które wystartują w kolejnych turach, w godzinnych odstępach czasu: o godz. 12, 13, 14, 15, 16. O godz. 18 organizatorzy zaproszą zawodników do udziału w biegu zespołowym.