Pobierz bezpłatną aplikację mobilną „Poznań Maraton”.

Z uczestnikamy PZU Festiwalu Biegowego i gośćmi Forum spotkają się także Mateusz Jasiński i Piotr Pogon.

Już po raz trzeci młodszych uczestników Festiwalu Biegowego zapraszamy do Strefy Dzieci, mieszącej się w Domu Forum. Tu przez trzy dni dzieci wraz z rodzicami będą mogły odpocząć przy grach planszowych, puzzlach, malowankach i seansach bajek z edukacyjnej serii Było sobie...

Opis trasy, jej oznakowania i limitów czasowych, zasady bezpieczeństwa i kontroli prawidłowego przebiegu rywalizacji, informacje o odprawie, depozytach, punktach przepakowych / żywieniowych oraz odpowiedzi na najczęściej zadawane przez Was pytania. Wszystko to znajdziecie w INFORMATORZE (do pobrania po kliknięciu grafiki).

Zawody polegały na 3 krotnym zdobyciu Śnieżki z centrum Karpacza – 3 różnymi pętlami. Przez Sowią Dolinę, przez Kocioł Łomniczki i szlakiem żółtym – dawnym torem saneczkowym. Suma przewyższeń 3200 m, dystans 57 km. Do wyboru były również: 17 km dystans MINI oraz 33 km dystans ŚREDNI.

Sprawność fizyczna, skład masy ciała rozumianej jako procentowy udział tłuszczu, kości, wody i mięśni w ogólnej masie ciała oraz stężenie lipidów we krwi, uważane są za wyznaczniki stanu zdrowia, a nawet decydują o długości życia. Zachowanie wszystkich parametrów w normie wymaga aktywności fizycznej w wymiarze od 150-300 minut tygodniowo.

Polacy nie gęsi i swój festyn piwny mają. Odbywa się on w Krasnymstawie. I może nie jest to tak duże wydarzenie jak Oktobertest, ale rokrocznie przyjeżdża tu 30 000 ludzi. A to więcej ludzi, niż mieszka tu na stałe. W tegorocznym konkursie złocistych trunków startuje ok. 250 napojów, ale biegaczy, którzy od trzech lat również włączają się czynnie w imprezę, najbardziej interesuje rozgrywany tu Półmaraton Chmielakowy.