Bieg polega na pokonaniu jak najdłuższego dystansu w ciągu 1 godziny. Nie ma obowiązku biegać przez pełną godzinę – uczestnik w każdej chwili może zejść z bieżni po przebiegnięciu dowolnej liczby
okrążeń.
Liczy się pokonanie pełnego okrążenia stadionu (400m)
