Na sportowo i historycznie zapowiada się weekend w Jędrzejowie. 12 października o godzinie 13.30 uliczkami miasta ruszy ‘Bieg Cysterski’ - Jędrzejowski Bieg Uliczny im. bł. Wincentego Kadłubka.
Polecamy również:
Podziel się:
Bezpłatne bieganie po lesie w Kudypach
Opublikowane w pt., 10/10/2014 - 14:16
Bieganie po lasach przy jesiennej aurze brzmi zachęcająco. W ten weekend będzie okazja, żeby pobiegać leśnymi ścieżkami w Kudypach koło Olsztyna, wśród pięknych jezior i lasów warmińsko – mazurskich.
Polecamy również:
Podziel się:
Poświęć godzinę na bieganie w Białymstoku
Opublikowane w pt., 10/10/2014 - 13:44
W stolicy Podlasia rozegrana zostanie piętnasta edycja biegu godzinnego. Oryginalna formuła zawodów bez typowej linii mety ma swoich zwolenników. Tu liczy się tylko czas i przestrzeń.
Polecamy również:
Podziel się:
Ćmielów ma swój pierwszy bieg
Opublikowane w pt., 10/10/2014 - 13:35
Ćmielów, miasto znane z produkcji porcelany, już jutro, w sobotę 11 października organizuje swój pierwszy bieg. Październik to miesiąc upamiętniający datę wyboru Karola Wojtyły na papieża 16.10.1978r, dlatego bieg będzie okazją uczczenia pamięci Jana Pawła II.
Biegusiem z USiem – uniwersyteckie bieganie w Parku Śląskim
Opublikowane w pt., 10/10/2014 - 12:17
Uniwersytet Śląski w Katowicach, zwany przez studentów pieszczotliwie USiem, tym razem zachęca do opuszczenia akademickich murów na rzecz wizyty w Parku Śląskim. W sobotnie przedpołudnie zostanie tam zorganizowana impreza sportowa o urokliwej nazwie Bieg(z)USiem pod Egidą.
Polecamy również:
Podziel się:
UNTS Cup
Informacje:
Sezon: 2013-2014
Opis wydarzenia:
Program:
Sobota, 18.10.2014:
11:00 – start pierwszego zawodnika
14:30 – zakooczenie zawodów
Niedziela, 19.10.2014:
10:00 – start pierwszego zawodnika
12:30 – zakooczenie zawodów
Pogłoski o tym, że sok grejpfrutowy pomaga utrzymać szczupłą sylwetkę od dawna docierały do odchudzających się. Nie było jednak jednoznacznych wyników badań, które potwierdzałyby tę tezę. Najnowsze badanie nad właściwościami soku grejpfrutowego zostało wykonane trochę nietypowo. Do naukowców zwrócili się hodowcy cytrusów z prośbą o ostateczne wyjaśnienie problemu i jednocześnie zgodzili się zrezygnować z jakiejkolwiek kontroli nad przebiegiem badania. Do tego badanie przeprowadzono na myszach, ale wnioski dotyczą ludzi.
Polecamy również:
Podziel się:
Ostatnie Perły Małopolski w tym roku. Nowa lokalizacja
Opublikowane w pt., 10/10/2014 - 08:52
Wszystko co dobre, szybko się kończy. W niedzielę, na terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego, rozegrany zostanie finałowy etap Pereł Małopolski. Mimo że miejscem zmagań znów będą Tatry, to bieg rozegrany zostanie w zupełnie innym miejscu, niż przed rokiem.
Polecamy również:
Podziel się:
Biegaczu, zmierz się z crossfitem
Opublikowane w pt., 10/10/2014 - 08:35
Trening biegowy ma swoje niezaprzeczalne zalety, ale i ograniczenia, choćby takie, że rozwija tylko wybrane grupy mięśni. Dobrym uzupełnieniem jest crossfit, to ciężki ogólnorozwojowy trening siłowy, który buduje nie tylko siłę, ale i wytrzymałość.
