Klub Sportowy Maratonka Grajewo wspólnie z Urzędem Miasta i Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji zapraszają na 9. Koleżeński Bieg Sylwestrowy. W programie „coś dla tych najmłodszych i starszych biegaczy”. Start 27 grudnia o godzinie 12.00 w Parku Miejskim przy ul. Strażackiej.

Nie możecie się doczekać 6 grudnia? Dobrze trafiliście! Od 18 listopada wśród wszystkich osób, które opłaciły startowe na 6. PZU Festiwalu Biegowy losować będziemy wartościowe prezenty.

Afera dopingowa w Rosji spowodowała, że o problemie niedozwolonego wspomagania w świecie sportu znów zaczęło być głośno. Nie brakuje głosów, że problem dotyczy także naszego podwórka i biegów amatorskich. Oto jeden z głosów w sprawie.

W sobotę 13 grudnia o godzinie 13.00 lekarze, dentyści, studenci wydziałów lekarskich i ich rodziny wyruszą do biegu na dystansie 5 i 10 km. Bieg Lekarski to impreza rozgrywana w Gdańsku od 2012 roku pod patronatem Okręgowej Izby Lekarskiej.

Polski maratończyk Robert Celiński (Lotto Extreme) jest zachwycony pomysłem realizacji biegu w Himalajach na 100-lecie odzyskania przez Polskę niepodległości. Te tereny biegowe zna jak mało kto. Dwukrotnie ukończył Tenzing Hillary Everest Marathon na zboczu Mount Everest. W tym roku zajął świetne ósme miejsc, najlepsze spośród nie-Szerpów. Właśnie rozpoczął przygotowania do przyszłorocznej edycji.

Ultramaratończycy długo trenują zanim ruszą na najdłuższe górskie trasy. Ukończenie biegów o dużej sumie przewyższeń wymaga kondycji i wytrzymałości. Są jednak mięśnie, które męczą się zawsze, a kiedy już do tego dojdzie, istotnie spowalniają bieg i potęgują uczucie zmęczenia całego organizmu.