| Festiwal Biegów

Łatwiejsza i szybsza. Nowa trasa maratonu w Tokio


Opublikowane w pt., 01/04/2016 - 13:26

Polecamy również:


Podziel się:

Kenijski tupet. Zdyskwalifikowani, a nadal startują


Opublikowane w pt., 01/04/2016 - 12:14

Dyskwalifikacja przyłapanych na stosowaniu dopingu sportowców nie zawsze bywa egzekwowana. Dowodzą tego przypadki kilku kenijskich biegaczy, którzy w okresie zawieszenia nie tylko startowali, ale i wygrywali zawody.

Polecamy również:


Podziel się:

[RECENZJA] „Dieta i Trening” Katarzyny Biłous – znakomicie przyswajalna


Opublikowane w pt., 01/04/2016 - 12:01

W czasach rosnącego poziomu rywalizacji i ambicji sportowców-amatorów, wrodzony talent, silna wola i sumienny trening fizyczny już nie wystarczają. Prawidłowe odżywianie, czyli precyzyjne dawkowanie energii, witamin i minerałów do organizmu w danym etapie treningu i rywalizacji, to równie ważne zagadnienie w poprawianiu sprawności ciała i osiąganych wyników. Książka „Dieta i trening - jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość Katarzyny Biłous dostarcza szerokiej i łatwo przyswajalnej wiedzy teoretycznej i praktycznej w temacie.

Polecamy również:


Podziel się:

Yared Shegumo w DOZ Maratonie Łódź z PZU!


Opublikowane w pt., 01/04/2016 - 11:28

Wicemistrz Europy w maratonie wystartuje 17 kwietnia w Łod

Polecamy również:


Podziel się:

Mądrzejsi i szczęśliwsi dzięki ćwiczeniom? Tylko w odpowiedniej dawce


Opublikowane w pt., 01/04/2016 - 08:57

Polecamy również:


Podziel się:

Menedżerka od dopingu? Czyszczą stajnię Mikhaylovej


Opublikowane w pt., 01/04/2016 - 08:50

Gdy wielcy Kenijczycy podbijają Boston, Nowy Jork czy Chicago, ich mniej znani rodacy królują i zarabiają w Akron, Fort Wroth czy Duluth. Grupa prowadzona przez rosyjską agentkę znalazła się pod obserwacją IAAF po tym, gdy kilkoro biegaczy zostało przyłapanych na dopingu.

Polecamy również:


Podziel się:

Maratony na świecie. Luksemburg


Opublikowane w pt., 01/04/2016 - 08:44

Luksemburg to obok Kataru najbogatsze państwo świata. Choć jest, co najmniej 120 razy mniejsze od Polski, minimalne wynagrodzenie jest tu dwukrotnie wyższe niż średnia pensja w naszym kraju.

Polecamy również:


Podziel się:

W niedzielę Paryż biega w maratonie. Kto wygra?


Opublikowane w czw., 31/03/2016 - 14:47

Polecamy również:


Podziel się:

Bieg Paulinki 2016


Informacje:

Sezon: 2015-2016

Opis wydarzenia:

Bieg Paulinki to cykliczna impreza biegowa odbywająca się w woj. opolskim. Bieg odbywa się na dystansie 5 km i jest biegiem ulicznym. Koszt udziału to 25 zł ale uzbierane pieniądze przekazywane są na cele charytatywne - a konkretnie na pomoc dzieciakom z rodzin dysfunkcyjnych.

Bieg rozpoczyna się o godzinie 15:00. Pierwszych 100 zawodników otrzyma pamiątkowe medale, a najlepsi również koszulki termo, bony i cenne nagrody.

Półmaraton w Rzymie okiem (nie) biegacza


Opublikowane w czw., 31/03/2016 - 13:08

Kocham piłkę nożną....

Wiem, nie tego się spodziewaliście. Ale taka jest prawda. Bieganie nigdy dla mnie nie było celem samym w sobie, a jedynie narzędziem treningowym do bycia lepszym „kopaczem”. Niestety moje marzenia pokrzyżowały różne decyzje czym doprowadziłem do przewlekłych zapaleń achillesów. Nic przyjemnego i nikomu tego nie życzę. Blisko 5 lat życia zmarnowałem na ich leczenie – pisze Michał Maliński z Warszawy.

Od pół roku moje nastawienie do biegania się zmieniło i muszę przyznać, że po ciężkich początkach zaczynam widzieć światełko w tunelu. Stąd decyzja o pierwszym oficjalnym półmaratonie! Ciekawostka - we Włoszech.  

Część moich spostrzeżeń może wydać Wam się dziwna, ale jak zaznaczyłem nie jestem i nie byłem biegaczem, więc moje spojrzenie może być inne od Waszego.

Zapisy na bieg

Po podjętej decyzji o starcie zacząłem szukać informacji o samym biegu i jego organizacji. Zacząłem od www.romaostia.it. Strona jest dostępna w trzech językach tj. włosku, francusku oraz angielsku, ale żeby nie było zbyt pięknie wersja ostatnia jest znacznie okrojona. Dużo informacji uzyskałem z facebokowego fanpage'a imprezy. 

Nie ukrywam, że długo czekałem z finalną decyzją, a jak już się zdecydowałem, to miałem poważny problem z rejestracją. Nie wiem czy to była kwestia przeciążonego serwera, czy tego, że próbowałem to zrobić z Polski, ale mimo wielu prób nie udało mi się zapisać. Zacząłem szukać pomocy poprzez mail na stronie oraz na facebook.

Na maila od razu dostałem odpowiedź automatyczną, że z uwagi na ilość zapytań czas odpowiedzi jest wydłużony i mogę czekać do 48 godzin - czekałem znacznie dłużej. Na facebooku (biuro prasowe?) odpisywali zazwyczaj z kilkugodzinnym opóźnieniem, ale nie byli decyzyjni, więc jedyne co mi radzili to uzbroić się w cierpliwość i szczerze, to po szóstym mailu już zwątpiłem, że ktokolwiek mi odpowie. W końcu na trzy tygodnie przed imprezą otrzymałem pozytywną odpowiedź ze specjalnym linkiem poza stroną rejestracyjną!

Tym razem bez problemu w kilka minut zapisałem się i dokonałem opłaty w wysokości 36 euro. Tutaj ważna uwaga dla osób, które nie miały okazji płacić za coś z Włoch przelewem - ich bankowość miewa problem z naszymi bankami i warto jest korzystać z pośredników jak dotpay, paypal, itp.

Można więc połączyć grafiki organizatorów promujących rejestrację i stwierdzić, że aby się zapisać trzeba być prawdziwym super bohaterem!


Polecamy również:


Podziel się:

Strony

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce