Trening, taktyka, motywacja - triada sukcesu w biegach górskich i ultra. Marcin Świerc, jeden z najmocniejszych ultrasów w Europie, na festiwalowym Forum Sport Zdrowie Pieniądze radził jak przygotować się do długiego dystansu i jak pobiec go mądrze.
Opublikowane: pt., 05/09/2014 - 18:41
Opublikowane: pt., 05/09/2014 - 18:34
Okazuje, że zawodnik tej klasy, jaką reprezentuje sobą Yared Shegumo nie musi nic robić, żeby przeprowadzić rozgrzewkę. Wystarczy, że pokaże się na deptaku, a tempretura rośnie. Yared miał duży kłopot, by dotrzeć pod scenę festiwalową.
Opublikowane: pt., 05/09/2014 - 17:46
Opublikowane: pt., 05/09/2014 - 17:29
Opublikowane: pt., 05/09/2014 - 17:16
Opublikowane: pt., 05/09/2014 - 17:07
Opublikowane: pt., 05/09/2014 - 16:51
Swój pierwszy start w imprezie mają już za sobą uczestnicy Iron Run. Wprawdzie dla żelaznych biegaczy, którzy wystartują na 8 różnych dystansach, 1 mila to dopiero rozgrzewka. Pewnie dlatego pomimo palącego słońca zupełnie się nie oszczędzali.
Opublikowane: pt., 05/09/2014 - 16:18
Namiot uczestników Iron Run już się zapełnił. Trwa odprawa techniczna zawodników, którzy w ciągu trzech dni pokonają trasy 8 biegów. Zaczynają już dzisiaj o 15:00 Krynicką Milą, a zanim dzień się skończy, będą mieli na koncie biegi na 15 i 5 km.
Opublikowane: pt., 05/09/2014 - 15:25
Podczas wieczornej Gali Festiwalu Biegowego poznaiśmy zwycięzców festiwalowych plebiscytów na Biegowe Wydarzenie Roku i Biegowego Dziennikarza Roku.
Opublikowane: pt., 05/09/2014 - 14:34
