Kino Zorza wybudowano w 1956r. to jedno z najstarszych i najbardziej rozpoznawalnych kin w Rzeszowie. Obiekt dysponuje salą, o łącznej ilości 518 miejsc, projektorem cyfrowym z możliwością wyświetlania w technologii 3D, systemem dźwiękowym Dolby Digital 5.1.

Utrzymywanie właściwego poziomu nawodnienia organizmu jest podstawą jego prawidłowego funkcjonowania. O odpowiednim nawodnieniu powinny pamiętać zwłaszcza osoby aktywne fizycznie. Woda spełnia bowiem wiele ważnych funkcji w organizmie

To pierwszy korespondencyjny, charytatywny bieg w Polsce. Każdy może go odbyć w swoim miejscu zamieszkania, a wniesiona opłata startowa zostanie przeznaczona na zakup leków ratujących życie 24- letniej Karolinie z Poznania, która od trzech lat zmaga się z nowotworem - ziarnicą złośliwą. Potrzebuje 170.000 zł na lek, który pomoże jej wrócić do zdrowia. Karolina każdego roku była wolontariuszką podczas maratonów i półmaratonów w Poznaniu. Teraz sama potrzebuje wsparcia.

Pierwszy ORLEN Warsaw Marathon pobiegnie ulicami Warszawy 21 kwietnia. W trakcie imprezy rozegrane zostaną 83. Mistrzostwa Polski w kategorii mężczyzn. Swój udział w biegu zapowiedział najszybszy polski maratończyk Henryk Szost.

Polecam 2 trasy biegowe w Warszawie , szczególnie korzystne dla biegaczy mieszkających na Gocławiu lub Saskiej Kępie. Zarówno latem , jak i teraz w okresie zimowym , są one oświetlone - więc biegamy bezpiecznie wczesnym rankiem i wieczorem.

10 marca 2013 rozpocznie się kolejna edycja ABN AMRO CPC Run The Hague. Słynna biegowa impreza co rok przyciąga do Hagi tysiące zawodników. Podczas Run The Hague w 2007 roku słynny Kenijczyk Samuel Wanjiri pobił rekord świata na dystansie półmaratonu w czasie 58:33.

Radosław Kłeczek ze Sportingu Międzyzdroje po raz drugi wygrał Bieg Kazików, który został rozegrany w minioną niedzielę w Radomiu. Bieg Kazików był jednocześnie kolejną odsłoną Ligi Festiwalu Biegów. Liczącą 10 kilometrów trasę, prowadzącą przez centrum Radomia, Kłeczek pokonał w czasie 30 minut i 19 sekund.

Doskonała trasa na dłuższe wybieganie, oraz na przejażdżkę rowerową. Startujemy w Redzie, ze skrzyżowania ul. Puckiej z Aleją Lipową, którą biegniemy mijając okoliczne wioski i pola. Trasa wiedzie częściowo po asfaltowej ulicy, następnie przechodzi w utwardzona piaszczystą drogę, którą po około 9km dobiegany do wybrzeża Zatoki Puckiej i Rezerwatu Przyrody "Beka".