Zachęcamy do zapoznania się z mini poradnikiem zdrowego biegacza, który przygotowała Klinika CAROLINA MEDICAL CENTER, partner Karty Biegacza Festiwalu Biegowego i ekspert merytoryczny zakładki ?Trening i Zdrowie? w naszym portalu. Polecamy!

Tłumy uczestników tegorocznych edycji Biegu Rzeźnika czy Wulkanów24 potwierdzają rosnącą popularność górskich ultramaratonów w Polsce. I zwiastują rekordową frekwencję podczas największego i najtrudniejszego biegu długodystansowego w kraju ? Biegu 7 Dolin, którego czwarta edycja odbędzie się w sobotę 7 września br. w ramach Festiwalu Biegowego w Krynicy.

W najbliższą sobotę 8 czerwca na terenie Jednostki Wojskowej w Bielicach odbędzie się mini maraton. Impreza, będąca jednym z punktów programu XXI Europejskich Biegów Młodych Olimpijczyków, to bieg memoriałowy dla uczczenia pamięci Jana Cebrzyńskiego. Ten zasłużony działacz sportowy zmarł w wieku 72 lat podczas znakowania trasy, w przeddzień XXIV edycji Półmaratonu Szlakiem Walk nad Bzurą, którego był pomysłodawcą i organizatorem.

Blisko 2300 nazwisk obejmuje lista startowa VII PGNIG Grodziskiego Półmaratonu ?Słowaka?. Impreza odbędzie się w najbliższą niedzielę 9 czerwca, uświetniając jubileusz 710-lecia tego wielkopolskiego miasta.

Ulewne deszcze, które przeszły w ostatnich dniach nad Małopolską, nie oszczędziły także Rudawy i organizatorów tamtejszego Jurajskiego Półmaratonu. Niemniej, jak informuje biuro organizacyjne zawodów, impreza odbędzie się zgodnie z planem, a na liście startowej są jeszcze wolne miejsca.