Trasa biegu przebiega w większości żółtym szlakiem turystycznym wokół Rzeszowa - drogami, ścieżkami, terenami leśnymi oraz wśród pól i łąk. Rzeźba terenu jest mocno pofałdowana (zwłaszcza w pierwszej połowie trasy), urozmaicona, wymagająca kondycji. Drogi przeważnie utwardzone, liczne odcinki asfaltowe.
UP 70 – dystans ok.70 km, przewyższenie +1250/-1250
UP 110 – dystans ok. 110 km, przewyższenie +1600/-1600