Naukowcy przez 18 lat obserwowali grupę 495 osób, by odpowiedzieć na pytanie, czy istnieje związek pomiędzy zdrowymi nawykami i aktywnością fizyczną dzisiaj, a stanem zdrowia i formą 18 lat później. Co pokazały wyniki?

Wizytę w Laserowym Centrum Rozrywki LASER-WAR w Legionowie polecamy tym miłośnikom ruchu, strategii i uśmiechu, którzy ukończyli ósmy rok życia.

Ponad 20 par biegaczy wzięło udział w I Sztafecie Walentynkowej w Słupsku. Zimny i porywisty wiatr nie ugasił uczucia zakochanych (w bieganiu). Nie obyło się jednak bez problemów.

W najbliższą niedzielę w Wodzisławiu Śląskim będzie można zdobyć tytuł Twardziela. Dziewiąta już edycja crossu o nazwie Biegu Twardziela wystartuje z boiska przy ulicy Jastrzębskiej o godzinie 11:00. Na zawody zaprasza prężnie działający klub Forma Wodzisław, który zaledwie kilka dni temu zorganizował Bieg Zakochanych w Krostoszowicach. Także i tym razem na starcie staną wspólnie biegacze i kijkarze.

Ponad tysiąc uczestników, kilkanaście dystansów do wyboru, znakomite wyniki czasowe elity w biegu głównym i mnóstwo atrakcji okołobiegowych. Do tego wymarzona pogoda. Tak w telegraficznym skrócie można opisać ubiegłoroczną, II edycję Biegu Lwa w Tarnowie Podgórnym k. Poznania. Jak będzie w tym roku? Przekonamy się 18 maja. Właśnie ruszyły zapisy do imprezy.