| Festiwal Biegów

27. Bieg Dąbrowa Chełmińska-Ostromecko


Informacje:

Sezon: 2013-2014

„Festiwal Biegowy w Krynicy to nie tylko bieganie. Na pewno tu wrócimy”


Opublikowane w śr., 24/09/2014 - 09:55

Przekonuje w swojej relacji minuta po minucie z Krynicy Irena Hulanicka, Ambasadorka PZU Festiwalu Biegowego.

Zeszłoroczny Festiwal Biegowy tak nas nakręcił, że każdy z naszej czwórki postanowił w tym roku zrobić coś więcej niż rok temu. Już przy zgłoszeniu na imprezę AndrzejQ zapisał się na Bieg 7 Dolin (100 km), Asia wybrała 36 km, Andrzej postanowił pobiec 5+10+15+21,1 km i ja 5+10. Mało ambitnie z mojej strony, ale zawsze można dopisać się na miejscu.

Przygotowania - zimą były regularne górki na Moczydle, latem treningi na schodach, a w czerwcu trasa Biegu 7 Dolin w trzy dni i obóz biegowy w górach.

Piątek, 5 września

Do Krynicy przyjechaliśmy dobrze przygotowani. Pierwsza nie wytrzymałam ja. W biurze zawodów spotkałam swojego byłego trenera Janusza Wąsowskiego, szkoleniowca Yareda Shegumo. Rozmowy na temat naszych obozów w Krynicy, o naszych biegowych trasach, które pokrywają się z trasami Festiwalu, podbiegach (podchodzeniach) pod Romę. Bo w biegu 15 km był podbieg pod Romę.

Pomyślałam: Kiedyś trasę pólmaratonu biegaliśmy codziennie, podbieg pod Romę był trudny, ale nikt „nie umarł". Z taką myślą wystartowałam. Było ciężko. Dobiegłam. Byłam czwarta w swojej kategorii wiekowej.

Ale start na 5 km juz odpuściłam i tylko kibicowałam. Andrzej przebiegł, a potem pół nocy opowiadał o tym całym podbiegu pod Romę, który on pokonał już dwa razy pierwszego dnia.

Polecamy również:


Podziel się:

23. Tarnowski Bieg Leliwitów


Informacje:

Sezon: 2013-2014

Opis wydarzenia:

I Bieg Królewski w Chęcinach: Kto rano wstaje, ten... ma pakiet startowy!


Opublikowane w śr., 24/09/2014 - 09:26

Miasto Chęciny, znane z ruin zamku i fortecy rozbudowanej przez Kazimierza Wielkiego, zaprasza w najbliższą sobotę na pierwszą imprezę biegową na tym terenie. Do wyboru są dystanse 3 i 10 km, a także biegi dzieci – od przedszkolaka do gimnazjalisty, choć samego zamku biegacze niestety nie odwiedzą.

Polecamy również:


Podziel się:

15. Bieg Godzinny


Informacje:

Sezon: 2013-2014

7. Ekumeniczny Bieg Charytatywny


Informacje:

Sezon: 2013-2014

Ryś, czyli nocny maraton z przygodami. Znamy szczegóły imprezy


Opublikowane w śr., 24/09/2014 - 09:05

Już w najbliższy weekend w Kątach Wrocławskich odbędzie si

Polecamy również:


Podziel się:

Gotowy na ultra? Kuba Krause o debiucie w górach na długim dystansie


Opublikowane w śr., 24/09/2014 - 08:53

"Respekt przed górami i kilkudziesięciokilometrowym wyzwaniem to dobra rzecz. Ale nie ma się czego bać. Powstaje jednak uzasadnione pytanie: czy dam sobie radę? Czy wytrzymam wielogodzinny wysiłek?" Kuba Krause o debiucie w biegach ultra.

Polecamy również:


Podziel się:

Bieganie solą... Wieliczki? W sobotę (nie)pierwszy Półmaraton Wielicki


Opublikowane w wt., 23/09/2014 - 15:19

Wieliczka znana jest turystom głównie jako siedziba najstarszej na świecie czynnej kopalni s

Polecamy również:


Podziel się:

Sprawdź, czy możesz się uzależnić od biegania [TEST]


Opublikowane w wt., 23/09/2014 - 13:06

Hiszpańskich naukowców zainteresowała kwestia uzależnienia od ćwiczeń fizycznych, a zwłaszcza związek między objętością treningów, a ewentualnym uzależnieniem.

Polecamy również:


Podziel się:

Strony

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce