| Festiwal Biegów

Dieta biegacza: Kobietom wolno... trochę mniej


Opublikowane w śr., 05/11/2014 - 15:33

Dieta biegacza i biegaczki powinna się różnić. Nie trzeba od razu gotować oddzielnych obiadów, wystarczy pamiętać o proporcjach. Zawodniczka powinna położyć na talerzu odrobinę więcej warzyw, a jej partner trochę więcej ryżu.

Polecamy również:


Podziel się:

Rita Jeptoo twierdzi, że jest niewinna. Będzie badanie próbki „B”


Opublikowane w śr., 05/11/2014 - 15:25

Kenijska biegaczka Rita Jeptoo, u której we wrześniu podczas wyrywkowej kontroli antydopingowej wykryto obecność EPO, kwestionuje wynik badania. Liczy, że analiza próbki „B” wykluczy stosowanie przez nią zakazanych środków. Przed przesłuchaniem w krajowym związku lekkoatletycznym Jeptoo przekazała mediom krótki komunikat: „Jestem niewinna”.

Polecamy również:


Podziel się:

Mikołajkowa Dziesiątka


Informacje:

Sezon: 2013-2014

10. Bieg Barbórkowy


Informacje:

Sezon: 2013-2014

Opis wydarzenia:


Program:

Darek Laksa wciąż biega po świecie. A sponsorzy pomagają. My też możemy!


Opublikowane w śr., 05/11/2014 - 14:49

Twórca projektu „7 Kontynentów, 7 Maratonów, 7 Szkół” jest już po piątym jego etapie. Wciąż ma nowe pomysły, jak swoje bieganie na krańcach świata wykorzystać, by pomagać innym. Wywiad z człowiekiem, dla którego „niemożliwe nie istnieje”.

Polecamy również:


Podziel się:

2. Półmaraton Mikołajkowy w Mikołajkach


Informacje:

Sezon: 2013-2014

26. Biegi Przełajowe


Informacje:

Sezon: 2013-2014

Opis wydarzenia:

5. Mikołajowy Bieg Uliczny Santa Run Bardo


Informacje:

Sezon: 2013-2014

3. Krakowski Nocny Bieg Św. Mikołajów i Śnieżynek


Informacje:

Sezon: 2013-2014

Bieg Mikołajkowy 2014


Informacje:

Sezon: 2014-2015

Klasyfikacja: Najlepszy Biegacz 5-10-15

Opis wydarzenia:

Strony

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce