| Festiwal Biegów

Bieg Równonocny


Informacje:

Sezon: 2014-2015

Parkowy Półmaraton


Informacje:

Sezon: 2014-2015

Parkowa Mila


Informacje:

Sezon: 2014-2015

Parkowa Mila


Informacje:

Sezon: 2014-2015

Bieg Górski


Informacje:

Sezon: 2014-2015

Bieg Wiosenny


Informacje:

Sezon: 2014-2015

Opis wydarzenia:

Park Śląski Maraton


Informacje:

Sezon: 2014-2015

Od niedzieli treningi do Orlen Warsaw Marathon


Opublikowane w pt., 12/12/2014 - 14:33

W zeszłym roku treningi Orlenu okazały się strzałem w dziesiątkę.

Polecamy również:


Podziel się:

Suplementacja ważna także zimą. Pamiętajmy


Opublikowane w pt., 12/12/2014 - 14:07

Zmniejszenie obciążeń treningowych zimą lub wręcz zaprzestanie biegania to częsta praktyka u amatorów lub też osób startujących półwyczynowo. Dobrze jak w sezonie startowym te osoby się suplementują, bo jest to niezwykle potrzebne, szczególnie dla poddanego wysiłkowi organizmu. Gorzej, gdy wraz z nastaniem chłodniejszych miesięcy, rezygnuje się z dodatkowej suplementacji.

Polecamy również:


Podziel się:

Działacze PZLA - bierzcie przykład z Amerykanów!


Opublikowane w pt., 12/12/2014 - 14:00

Amerykanie ostro stawiają na rozwój biegów długodystansowych i przełajowych. Choć już teraz sportowcy za oceanem nie mogą narzekać, działacze amerykańskiego związku lekkoatletycznego zamierzają wpompować w tę dyscyplinę ogromne pieniądze.

Polecamy również:


Podziel się:

Strony

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce