Clément Gass był jednym z zawodników, którzy w miniony weekend wzięli udział w Trail de Kocherburg. A był zawodnikiem bardzo nietypowym.

Pałac Kultury i Nauki, czyli najwyższy budynek w Polsce - wysokość 237 metrów - i jeden z symboli Warszawy, stanie się w lipcu areną zmagań biegowych. Biegając po schodach „Patyka” upamiętnimy wyczyn „pioniera” towerruningu w Polsce - Ryszarda Ochódzkiego, bohatera filmu Miś.

Już dzisiaj o godz. 22:00 pod Bazyliką przy ul.

Prawdziwą sztuką jest dobrze zbiegać i podbiegać. Tymczasem dla wielu początkujących, i nie tylko, technika poruszania się na wzniesieniach jest prawdziwą piętą achillesową. A to tu możemy czasowo wiele zyskać lub stracić. Owszem, często chodzi o to, by te „trudne” elementy na trasie zawodów po prostu przetrwać, pokonać je z jak najmniejszym kosztem energetycznym, starając się jednocześnie - szczególnie w podbiegu - stracić jak najmniej sekund.

Jesienią na warszawskiej Kępie Potockiej odbędzie się piąta, jubileuszowa edycja biegu „Wybiegaj Sprawność”. Start 11 października. Nasz portal został patronem imprezy.