Naukowcy z Chicago postanowili przypomnieć, na czym polega zrzucanie zbędnych kilogramów, a ich zdaniem wcale nie polega na tym, by więcej się ruszać. Wprawdzie nie kwestionują korzyści płynących z aktywności fizycznej, ale na liście tych korzyści nie ma mniejszej wagi. Owszem ćwiczenia chronią przed chorobami, poprawiają samopoczucie, kondycję i stan zdrowia, ale ich możliwości odchudzające są ograniczone.
