Do sądu Hrabstwa Multnomah w stanie Oregon wpłynął właśnie

Wielkimi krokami zbliżaj się zimowa edycja miejskich biegów na orientację w Łodzi. Na miłośników biegania z mapą czeka kilka zmian w cyklu. Organizatorzy liczą, że wpłyną one pozytywnie na frekwencję zawodów.

Pojawia się nagle podczas biegu i nie daje o sobie zapomnieć. Ostry, piekący ból w bocznej części kolana. Na chwilę ustępuje, gdy prostujemy nogę, ale dalszy trening jest już praktycznie niemożliwy. Syndrom pasma biodrowo-piszczelowego, zwany kolanem biegacza jest jednym z najczęstszych urazów, na które skarżą się zawodnicy długodystansowi.

Już po raz trzeci mieszkańców przygranicznych miejscowości