Mimo pięciostopniowego mrozu blisko 570 osób pojawiło się dziś na gorlickim rynku, by biegowym krokiem pożegnać 2015 rok. Gorlicki Bieg Sylwestrowy świętował dziś 25 urodziny.
Od (A)dministracji po... Alfabet polskich biegów 2015 - cz. 1.
Opublikowane w czw., 31/12/2015 - 06:36
Imprezy, osobowości, sukcesy, problemy i afery – taki był biegowy rok 2015 w Polsce. Przeżyjmy to jeszcze raz. Część I - od A do ... Część II w Nowy Rok. Zapraszamy!
Polecamy również:
Podziel się:
[PLAN NA 10 KM] Pobierz, wydrukuj i ćwicz z nami. Życiówka murowana!
Opublikowane w śr., 30/12/2015 - 22:59
Co miesiąc będziemy publikować porady i plany treningowe dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych biegaczy, dzięki którym przygotujecie się do występów w Krynicy i zadbacie o swoje zdrowie w czasie treningu!
Polecamy również:
Podziel się:
[PLAN DO MARATONU] Zawalcz z nami o życiówkę!
Opublikowane w śr., 30/12/2015 - 22:59
"Pokonanie maratonu nigdy nie jest łatwe, ale staje się łatwiejsze tylko wtedy, jeśli nie zaspaliśmy z przygotowaniami. Dopiero w drugiej połowie maratonu zawodnicy rozumieją wagę systematycznej i wytężonej pracy" - trener Karol Nowakowski.
Polecamy również:
Podziel się:
Ciekawy, choć nie rekordowy rok 2015 w biegach na świecie
Opublikowane w śr., 30/12/2015 - 15:40
Polecamy również:
Podziel się:
Półmaraton (nie tylko) Komandosa. Weź plecak i...
Opublikowane w śr., 30/12/2015 - 15:22
W poniedziałek 4 stycznia wystartują zapisy do 7. Półmaratonu Komandosa. Impreza rozgrywa jest w Warszawie na poligonie Wojskowej Akademii Technicznej. I chociaż jest tradycyjnym sprawdzianem formy i czasem integracji dla służb mundurowych, to z roku na rok startuje tu coraz więcej cywilów.
