Bieg górski Kowary - Okraj to bieg w stylu alpejskim ze startu wspólnego na dystansie 10,4 km. Trasa została opracowana tak, aby zaprezentować unikatowe widoki Karkonoszy i Rudaw Janowickich, które biegacze mogą podziwiać w trakcie swoich zmagań lub w trakcie biegów treningowych. Zawodnicy mają do pokonania ponad 10 kilometrów ciągłego podbiegu o przewyższeniu ok. 580 m.
Bieg Górski Kowary – Okraj to unikatowy bieg po zdrowie. Każdy kto go ukończy ma gwarantowane dobre wyniki lekarskie na cały rok.