Jesteś biegaczem, który chciałby popracować nad techniką biegu?

Już ponad 10 tys. osób zgłosiło się do na start krynickiego Festiwalu Biegowego. Kolejne wciąż mogą to zrobić - zapisy do imprezy są OTWARTE do końca, a ostatnie numery startowe będą wydawane jeszcze w biurze zawodów. Nie ma limitu czy losowania uczestników - także w biegach górskich!

Kończy się lato, temperatury za oknem spadają, więc może pora wybrać się w cieplejsze rejony i… przebiec maraton? Na przykład pod palmami Majorki. To raczej propozycja dla biegowych turystów i podróżników niż poszukujących lokalizacji do bicia kolejnej życiówki, bo ciepły klimat nie sprzyja szybkiemu bieganiu. Jest za to pięknie, egzotycznie i kolorowo.

Piotr Łobodziński stopień po stopniu wspina się w hierarchii biegów przeszkodowych.

Rozmowa z Pawłem Lewickim, trenerem pływania metodą Total Immersion, który założył Total Immersion Polska

Mobilna Strefa Regeneracji to miejsce gdzie odzyskasz moc, skrócisz czas powrotu mięśni do pełnej sprawności. Umożliwi Ci to dalsze trenowanie zgodnie z planem.