Trasy rowerowe
Szlaki rowerowe
Wytyczone trasy rowerowe wpływają na rozwój także tego rodzaju turystyki aktywnej:
Trasa Rowerowa Turystyczna Pętla Muszyńska
Przeznaczona dla rowerzystów o dobrej kondycji i umiejętnościach kolarskich, wiedzie zarówno wygodnymi asfaltowymi szosami, leśnymi drogami jak również odcinkiem górskim bardzo stromym i trudnym technicznie. Trasa umiejętnie łączy, akcenty przyrodnicze i historyczne ze współczesnymi elementami regionu. Prowadzi przez rzadko uczęszczane pasma Zimnego i Dubnego. Wytyczona i oznakowana kierunkowskazami i tablicami informacyjnymi obrazującymi za pomącą wykresów, zdjęć i tekstów poszczególne odcinki. Długość 32 km, czas przejazdu ok. 3:25 h, znaki czerwone.
Pętla Rowerowa ?Wokół Kotylniczego Wierchu"
Prawie 20 kilometrowa pętla prowadzi dwoma dolinami potoków przecinającymi pasma górskie. Oprócz piękna krajobrazu, wspaniałych lasów, czystego powietrza, ciszy i spokoju amatorom kolarstwa górskiego proponuje ponad 10 km podjazdów i pokonania 678 merów różnicy wysokości. Wytrawni rowerzyści utrzymują, że to jedna z ciekawszych tras w Beskidach. Długość trasy 19,9 km (asfalt 4,2 km, drogi gruntowe 10,8 km, ścieżki 4,9 km), długość podjazdów 10,3 km, różnica wysokości do pokonania 678 m, maksymalna wysokość na trasie 1080 m npm., minimalna wysokość na trasie 516 m npm., znaki niebieskie.

Karpacki Szlak Rowerowy
- Szlak Główny
Przebieg trasy nawiązuje do historycznego szlaku handlowego z Węgier do Wieliczki i Krakowa (z pewnymi modyfikacjami wynikającymi ze specyfiki turystyki rowerowej oraz przebiegu obecnie istniejących dróg). Pierwszy odcinek szlaku przebiega od Leluchowa - na granicy polsko-słowackiej (Most Wyszehradzki), przez miasta i gminy o wyjątkowych walorach turystycznych posiadających dobrze rozwiniętą infrastrukturę turystyczną tj. przez: Muszynę, Piwniczną-Zdrój, Rytro, Stary Sącz do Nowego Sącza. Trasa I odcinka Karpackiego Szlaku Rowerowego: Leluchów (Most Wyszehradzki - przejście graniczne ze Słowacją), Muszyna, Żegiestów Zdrój, Wierchomla Wielka, Piwniczna-Zdrój, Głębokie, Sucha Struga, Życzynów, Barcice, Popowice, Żeleźnikowa Wielka, Nowy Sącz- Dąbrówka-zamek, ul. Zdrojowa. Szlak łatwy, najtrudniejszy odcinek pomiędzy Popowicami i Żeleźnikową Wielką, długość I odcinka szlaku - 73 km, na terenie gminy Muszyna - 25 km, znaki czerwone.
- Transgraniczny Szlak Rowerowy
Korzystając z tego szlaku można przejechać rowerem wzdłuż różnych pasm górskich. Jego główną zaletą jest to, że na dużych odcinkach prowadzi przez wyludnione, pozbawione ludzi i zabudowań tereny, umożliwia bezpośredni kontakt z przyrodą, nieskażoną cywilizacją a także bezpośrednie obserwacje natury, w tym zwierząt, ptaków i płazów. Szlak prowadzi przez Miasta i Gminy: Sękową, Ujście Gorlickie, Krynicę-Zdrój, Muszynę. Trasa przebiegu szlaku: Długie - Krzywa - Gładyszów - Smrekowice - Kwiatoń - Uscie Gorlickie - Czarna - Śnietnica - Banica - Izby Mochnaczka Niżna - Tylicz - Powroźnik, następnie trasą Rowerowej Pętli Muszyńskiej do Muszyny - gdzie łączy się z Głównym Szlakiem. Szlak przebiega drogami w zdecydowanej części asfaltowymi, na krótkich odcinkach drogami utwardzonymi i żwirowymi. Szlak łatwy, najtrudniejszy odcinek to Izby-Mochnaczka Niżna, długość szlaku 71,5 km, na terenie gminy Muszyna - 9 km, znaki niebieskie.
Ponad to Muszyna oferuje turystom i kuracjuszom możliwość przejażdżek konnych zarówno bryczkami jak i wierzchem, korty tenisowe, kryte baseny, miasteczko wodne i boiska sportowe. Korzystne warunki znajdą tu również wędkarze, grzybiarze i myśliwi.
Zimą, długo utrzymująca się pokrywa śnieżna oraz wyciągi narciarskie w Powroźniku, Złockiem, Żegiestowie i stacji narciarskiej w Szczawniku Dwie Doliny Muszyna - Wierchomla, stwarzają bardzo dobre warunki do uprawiania narciarstwa zjazdowego i biegowego. Zimową ofertę uzupełnia sztuczne lodowisko oraz tor saneczkowy.
