Festiwal Biegowy

Najważniejsze Informacje

Festiwal Biegowy

Bieganie zimą nie jest niemożliwe. Kilka zasad, o których należy pamiętać
Zima to bez wątpienia bardzo specyficzna pora roku. Od grudnia do marca królują przede wszystkim narty i śnieżne szaleństwa. Nawet dyscypliny uprawiane na świeżym powietrzu, jak chociażby piłka nożna, przenoszą się wówczas na halę.
Opublikowane: ndz., 06/02/2022 - 14:10
 marek_tokarczyk_dyrektor_sportowy_festiwalu_biegowego
Panie dyrektorze, przed tegorocznym, 13. Festiwalem Biegowym, rozmawialiśmy już o zmianach w biegu na 10 kilometrów, który zyska najszybszą chyba w Polsce trasę. Co jeszcze zmieni się w programie Festiwalu?
Opublikowane: czw., 03/02/2022 - 21:15
Uzależnij się od biegania. Pamiętaj, to przynosi same korzyści
Na popularność biegania składa się wiele czynników. Dla jednych jest to metoda służąca do utrzymania odpowiedniej wagi, inni z kolei traktują je typowo pod kątem sportowym i są nastawieni na poprawianie swoich wyników.
Opublikowane: sob., 22/01/2022 - 13:25
Biegać każdy może. Jedni lepiej, inni gorzej…
  Wszyscy biegacze dążą do perfekcji. Poprawianie czasów, pokonywanie rywali, coraz lepsze wyniki na zawodach, przezwyciężanie własnych słabości. Kto, by tego nie chciał? Wbrew pozorom samo bieganie dla biegania, niekoniecznie nam to zapewni. Podczas każdego treningu należy bowiem pamiętać o kilku ważnych zasadach. Ich zastosowanie sprawi, że będzie on wydajniejszy, a efekty będą mogły przyjść znacznie szybciej.
Opublikowane: wt., 18/01/2022 - 18:31
Trenujesz biegi? Odpowiednia dieta poprawi twoje wyniki
Zobacz też: Szukasz dopasowanej diety? Zerknij na... rządowe strony
Opublikowane: pon., 10/01/2022 - 19:30

Strony

Pokaż wszystkie aktualności...

Partnerzy 2024

Partnerzy Strategiczni

 


 

Partnerzy tytularni konkurencji

Partner Programu Ambasadorskiego

 

 
Partnerzy

 

kochambiegacnafestiwalu
kochambiegacwpolsce