Robert Zakrzewski
Thu, 30 Jan 2025 20:38:22 +0000

Sądecka Dycha 10 km

Termin: 06.09.2025 r., start godzina 12:00

Dystans: 10 km

Start: Parking Sucha Polana

Transport: zbiórka na transport godz. 10:40, parking przy stacji paliw ORLEN, ul. Krakowska 33

Meta: Piwniczna -Zdrój, Nakło – Miasteczko Biegowe

Limit czasu: 1,5 godz. do 13:30

Charakterystyka trasy: Nawierzchnia asfaltowa – 97 %, kostka 3%

Sądecka Dycha dostarczy Wam emocji o jakich nie marzyliście nawet w snach. Start w samo południe, strzał i ruszacie … 5 w dół. Droga ucieka, prędkość rośnie, wiatr we włosach, a kilometry mijają jak szalone. Bosko. Jeszcze nigdy nie mieliście takiego tempa. Tylko te „czwórki” nabite do granic wytrzymałości. Płuca palą, ale grawitacja pomaga, lecimy. I wtedy nagle szok, meta w lewo, a trasa w prawo. I nagle się robi płasko, a tu jeszcze 4 kilometry z okładem. A nogi już nie te, tonus mięśniowy zaburzony, sił jakoś tak mniej… Kto przeszarżuje na zbiegu ten gorzko zapłacze. Dycha w dół, prosty bieg. A jednak.
Start na parkingu Sucha Polana to wysokość 608 m n.p.m., ulica Jana Daszyńskiego nad Popradem to 375 m n.p.m., zatem na 5 km gubimy 231 m, a tak naprawdę to nawet więcej, ponieważ jest odcinek pod górę. I jeśli tam spalimy mięśnie, to do mety będzie bolało. Ponieważ nad Popradem skręcamy w prawo, biegniemy do osiedla Hanuszów, zawracamy i do mety. Zostało ok 3 km. Ulicą Węgierską, Daszyńskiego przez most i Kościuszki w dół. Dalej już prosto i blisko. Wbiegamy na Nakło, ostatni kilometr. Kto się oszczędzał na początku, ten finiszuje. Nogi i tak zapieką.
A wyniki … Najlepsze

Do zobaczenia na starcie.