Spontaniczne Młocińskie Ściganie

Bieg jest rozgrywany na pętli na Młocinach, która idealnie nadaje się do kibicowania - 3,5 km - to pozwala kibicom na śledzenie tego co w wyścigu się dzieje. Trasa - 10 km, jest dobrze zmierzona, płaska, szybka, szeroka.

Przed biegiem każdy musi określić jaki czas, tzn jaki wynik czuje się na siłach dzisiaj osiągnąć. I każdy jest ustawiany w "blokach" czasowych, które wynikają z tych przedstartowych deklaracji. Żeby było wygodniej - bloki są co 15 sekund. Jakie są tego konsekwencje? Najpierw startują najwolniejsi. Pozostali stoją w okolicach startu, rozgrzewają się, truchtają, integrują się.