Opublikowane: pt., 19/07/2013 - 09:13
Ossona Cup to cykl biegów górskich, który swoją nazwę wziął od jednego ze wzniesień w Jurze Krakowsko-Częstochowskiej.
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 15:48
Pierwszy dzień obchodów Dni Gminy Kurzętnik upłynie pod znakiem biegania. Chociaż miejscowość leży na krańcu Pojezierza Brodnickiego, to właśnie tutaj, 20 lipca zostanie rozegrany I Bieg Górski na dystansie 100m.
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 15:17
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 15:13
W pierwszy powakacyjny weekend, 7 września odbędą się jednocześnie dwie słynne imprezy biegowe. Tego samego dnia wystartuje 34. Międzynarodowy Maraton Świnoujście i 23. Półmaraton Wolgast w Niemczech. Obie imprezy przebiegają przez granice dwóch państw.
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 14:57
Chcemy biegać z dzieckiem, zapisaliśmy już siebie i naszą pociechę na biegi. Wiemy już, jak "zaczarować trening by stał się przygodą". Pamiętajmy o kilku istotnych elementach, które odpowiednio dopilnowane mogą być przyczyną naszego sukcesu, zaniedbane z kolei ? obniżać efektywność pierwszych treningów.
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 14:19
Zaczynamy trenować, zaczynamy robić postępy, czujemy, że nasza forma, nasza kondycja jest coraz lepsza, trenujemy regularnie i przy tym świetnie się bawimy. Nasza pociecha też robi postępy. Pamiętajmy, żeby w tym zachwycie i tempie, w którym na co dzień żyjemy, nie popełnić kilku podstawowych błędów, które mogą Nam przeszkodzić w biegach, doprowadzić do zniechęcenia małego sportowca.
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 13:58
Bieganie to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dzieci. Każdy rodzic wie, że pierwsze kroki malucha to naturalne przygotowanie, można powiedzieć - rozgrzewka przed regularnym, spontanicznym treningiem biegowym. Każdy na pewno widział radośnie ?truchtającego? malucha i z zadyszką podążającą za nim mamę, lub z trudem nadążającą babcię.
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 13:27
Ponad 100 zawodników wystartuje 27 lipca w nowym, podkarpackim biegu. Trasa Maratonu Benedyktyńskiego prowadzi z Przemyśla, poprzez malownicze wzniesienia i wiejskie drogi do Jarosławia. Mimo swojej urokliwości, nie należy jednak do łatwych.
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 13:06
Zawody "Biegam i chodzę po Łodzi" to cztery imprezy, które można połączyć w jeden cykl - Grand Prix. Za nami już dwie, na trzecią szykuje się rekord frekwencji. Jak twierdzi organizator, być może po raz pierwszy w dwuletniej historii zmagań wystartuje ponad 190 zawodników.
Opublikowane: czw., 18/07/2013 - 12:49
