W miniony weekend na poligonie w Żaganiu przy skromnej frekwencji rozegrano 88. Mistrzostwa Polski seniorów w biegach przełajowych. Krajową czołówkę gościli organizatorzy 42. Crossu Żagańskiego.
Opublikowane: wt., 22/03/2016 - 10:06
Opublikowane: wt., 22/03/2016 - 09:51
Gdy po kilkuletniej przerwie w bieganiu znów zacząłem regularne treningi i starty w zawodach, pojawiły się problemy. Z początku były same wybiegania. Szło nieźle, ale brakowało mi prędkości – pisze Andrzej Hulanicki, Ambasador Festiwalu Biegów.
Nie byłem stanie przebiec 1 km w 4 minuty. Mój trener - na starość lat mam opiekuna personalnego - zaaplikował mnie mocne akcenty: tempówki, interwały i fartleki. Tylko gdzie je wykonywać? I z kim?
Opublikowane: wt., 22/03/2016 - 09:48
W czerwcu na terenie Puszczy Zielonka w Wielkopolsce, rozegrana zostanie pierwsza edycja imprezy pn.
Opublikowane: wt., 22/03/2016 - 09:20
Portugalski półmaraton okazał się szybki przede wszystkim dla zawodników na wózkach. Drugi rok z rzędu wygrał tu David Weir, ale tym razem zrobił to w czasie 42:23 i ustanowił nowy rekord trasy, a przy okazji nowy rekord świata w półmaratonie na wózku typu rim-push.
Opublikowane: wt., 22/03/2016 - 09:11
Już 16 kwietnia, w Ozimku koło Opola, odbędzie się pierwszy Cross Ozimski – PagóRace. Będzie to pierwsza edycja biegu terenowego na 10km po ozimskim lesie, naszpikowanym morenowymi pagórkami, które dadzą uczestnikom choć namiastkę górskiego biegania. Pomysłodawcą imprezy jest Rafał Słociak, opolski ultramaratończyk i biegacz górski, który właśnie na przyszłej trasie zawodów stawiał swoje pierwsze biegowe kroki. Biegał też w Krynicy.
Opublikowane: wt., 22/03/2016 - 08:46
61% Polaków uprawia sport, a większość robi to nawet częściej niż raz w tygodniu.
Opublikowane: wt., 22/03/2016 - 08:04
„To była najtrudniejsza rzecz jaką zrobiłem” - napisał Eddie Izzard, po tym jak w minioną niedzielę pokonał ostatni z 27 maratonów w 27 dni. Brytyjskiemu komikowi chwilami nie było do śmiechu.
Opublikowane: wt., 22/03/2016 - 08:03
Biegacz wychodząc na trening musi być przygo
Opublikowane: wt., 22/03/2016 - 08:01
W sobotę w Wiśle, a w niedzielę w Gdyni zainaugurowano sezon biegowy 2016 firmą PZU. Sympatycy nordic walking i biegów charytatywnych z pewnością nie opuszczą zimowej edycji Biegu po Nowe Życie, który promuje ideę transplantologii. Jak zwykle nie zabraknie całej plejady gwiazd i osób po przeszczepach, które w każdym starcie udowadniają, że aktywność fizyczna podczas „nowego życia” jest fantastycznym sposobem rehablilitacji.
Opublikowane: wt., 22/03/2016 - 07:58
